Банан очистить и нарезать на кусочки. Яблоко очистить от кожицы и удалить сердцевину. В
Ингридиенты:
- банан — 1 Штука
- винограда — 160 Грамм
- ванильный йогурт — 170 Грамм
- яблоко — 0,5 Штуки
- свежие листья шпината — 45 Грамм
Инструкции Банан очистить и нарезать на кусочки. Яблоко очистить от кожицы и удалить сердцевину. Все ингредиенты поместить в миску блендера. И миксовать до однородной массы. Поделите по порциям и подавайте.
Количество порций: 2
Внимание, только СЕГОДНЯ!