Овсяная каша считается одной из самых полезных каш. Если употреблять овсянку без соли,
Ингридиенты:
- овсяной крупы — 1 Стакан
- воды — 2,5 Стакана
- соли — 2 Чайных ложки
- сливочного масла — 2 Ст. ложки
Инструкции Овсяная каша считается одной из самых полезных каш. Если употреблять овсянку без соли, масла и молока, можно вывести из организма шлаки и токсины. Так что, если у вас диабет, постарайтесь не добавлять в кашу ни соли, ни сахара, либо добавляйте очень небольшое количество. Удачи в приготовлении! Приготовление овсяной каши на воде: Насыпать овсянку в кастрюлю и добавить 2 стакана холодной воды. Готовить на слабом огне, время от времени помешивая. Когда каша слегка загустеет, посолить, хорошо перемешать и накрыть крышкой. Разложить готовую кашу по тарелкам, добавив в каждую кусочек сливочного масла. Вот и все, овсяная каша на воде готова. Приятного аппетита!
Количество порций: 2
Внимание, только СЕГОДНЯ!