Женская сущность многогранна. Женщина - это и ответственная мать, отзывчивая жена и внимательная дочь, при этом успевающая следить за собой и стремящаяся к самореализации. Невзирая на то, как женщины ведут себя на людях, какой косметикой пользуются, каждая из них далеко не всегда может ощутить себя женщиной. Добиться такого состояния не так уж и просто, однако, если правильно распределить свои ресурсы и силы, то возможно.
Домашние дела необходимо распределять таким образом, чтоб вы затрачивали на них максимум два часа в день. Чтоб рационально распределить все, что нужно делать по дому, заведите отдельную тетрадь или создайте таблицу на компьютере и по дням записывайте туда все обязанности. Например: в понедельник вы стираете, а во вторник вам надо помыть полы, пропылесосить, и т.д. При этом распределение должно быть построено таким образом, чтобы выходные дни оставались абсолютно свободными.
Попробуйте поделить жизнь на отдельные блоки. Среди них должны быть такие составляющие как работа, дети, муж, хобби и др. Каждый день тоже целесообразно разбить на блоки (к примеру, 10.00-19.00 - работаете, 19.00-21.30 - общаетесь с детьми, 21.30-23.00 - общаетесь с мужем). Благодаря составлению таких планов на каждый день, вы не обделите вниманием никого из ваших близких.
Старайтесь баловать себя ежедневно. Для вас это очень важно, чтоб чувствовать вкус жизни. Утром и вечером радуйте себя, это позволит вам зарядиться позитивом на весь день, а также поможет расслабиться и отдохнуть после трудного дня. Достаточно будет вполне простых вещей: примите контрастный душ или ароматную ванну, выпейте чашку кофе с любимым пирожным, посмотрите хорошую комедию или послушайте приятную музыку.
Постоянно придерживайтесь плана по уходу за собой. Хотя бы раз в месяц стоит посещать салон красоты, чтоб сделать новую стрижку или покрасить волосы. Маникюр лучше всего обновлять еженедельно, а педикюр - ежемесячно. Несколько часов в неделю уделяйте тщательной очистке кожи. Уход за кожей лица надо осуществлять 2 раза в день.
Периодически обновляйте гардероб. Избавляйтесь от вещей, которые по нескольку лет лежат в шкафу, ведь тенденции моды меняются, а вы не должны отставать от современности. Посещайте магазины, рассматривайте новинки, обращайте ваше внимание на то, во что одеты манекены. Если вам кажется, что у вас недостаточно хороший вкус, обращайтесь за помощью к продавцам-консультантам, они помогут вам правильно подобрать одежду.
На вашу уверенность в себе может оказать благоприятное влияние уход за внешностью. Определите для себя женщину, которую вы можете считать эталоном, не имеет значения, будет ли это звезда эстрады, актриса, ваша знакомая или мама. Понаблюдайте за ее поведением и манерой одеваться. Важно не копировать полностью другого человека, а стараться позаимствовать только самое лучшее. Носите юбки вместо брюк, старайтесь почаще носить обувь на каблуках и наносите косметику каждый раз, когда выходите из дома. Тогда ваше отношение в себе и окружающему миру ощутимо изменится.
Как бы безупречно вы не владели техниками визажа, не смотря на великолепие косметики, которую вы используете, безупречность вашего образа зависит не только от этого.
В зависимости от внутреннего состояния души, от эмоционального настроя, зависит выражение глаз и лица. Это можно назвать внутренним макияжем. Очень важно уделять этому свое внимание. Очень важно уметь создавать для себя нужный психологический настрой. Когда вы этого достигнете, тогда и новая одежда, и косметика сумеют украсить вас.
Ощутить себя женщиной может помочь и позитивный настрой. Учитесь не печалиться. Это бывает достаточно трудно. Жизненные реалии постоянно преподносят нам множество сюрпризов, которые способны вывести из состояния равновесия. А ведь внутреннее равновесие очень важно. Кстати, вывести из этого состояния могут как негативные, так и позитивные жизненные обстоятельства.
Маятник эмоций человека раскачивается с определенной амплитудой, и чем больше качнет в одну сторону, тем больше потом и в другую. Если вы понаблюдаете за собой и проведете анализ жизненных событий за предыдущий год, сможете увидеть эту закономерность.
Внимание, только СЕГОДНЯ!