Возвращение из роддома – это шаг в новую жизнь, в которой теперь все будет по-другому, ведь вы стали мамой. В эти первые дни вам предстоит познакомиться с вашим малышом и освоить массу непривычных занятий.
Любые перемены волнуют, но поверьте, не пройдет и недели, как вы почувствуете себя куда уверенней и спокойней в своей новой роли. А мы постараемся поддержать вас, познакомив с маленькими хитростями, которые помогут избежать нервного напряжения.
В ваших силах создать атмосферу спокойствия, безопасности и, конечно, любви, даже если у ребенка нет отдельной комнаты, и его кроватка стоит в вашей спальне. И вы и ваш малыш будете проводить здесь немало времени, поэтому стоит тщательно подумать, как именно организовать пространство и освещение. Обратите внимание на верхний свет – он не должен быть слишком ярким, так как ребенок может подолгу лежать, просто разглядывая все вокруг.
Расставьте мебель с учетом того, что потом вам может потребоваться произвести быструю перестановку и поменять местами предметы интерьера, чтобы было удобно и вам, и малышу. Примите во внимание то, что необходимо ежедневно делать влажную уборку, и мелкие предметы не должны вам в этом мешать. Упростите для себя эту задачу.
Для того чтобы новорожденный хорошо спал, лучше всего в кроватку положить жесткий ортопедический детский матрас. Можно использовать матрасы, имеющие две стороны, – “летнюю” из хлопка и “зимнюю” из шерсти. Постельное белье должно быть изготовлено из натуральных мягких тканей: бязь, ситец, фланель, махровая ткань, трикотаж. Чтобы малыш во сне случайно не натянул себе на голову одеяло, воспользуйтесь специальными ремнями и зажимами, фиксирующими его. Бампер (тонкий матрасик, крепящийся к боковинам кровати) помогает защитить ребенка от ударов о стенку кровати, а балдахин загораживает кроватку от яркого света, сквозняка и насекомых.
Где лучше поставить кроватку.
Подальше от окон, батарей, обогревателей. Очень важно защитить маленького от сквозняков и перегрева. Кстати, если вы хотите подогреть воздух в детской, пользуйтесь только закрытыми масляными обогревателями, они безопасны и не сжигают кислород.
Возможно, вы обратили внимание на специальную детскую колыбельку и думаете использовать ее вместо обычной кроватки? Ведь колыбельку можно легко переносить из комнаты в комнату, чтобы не оставлять спящего малыша одного. Однако прежде чем приобретать такую колыбельку, стоит обратить внимание на то, что она рассчитана на сравнительно небольшой вес и может быть полезна только в первые четыре-пять месяцев.
Какой должна быть температура в детской?
От 18 до 22°С. Установите в комнате малыша градусник и следите за его показаниями. Совсем маленькие детки очень чувствительны к внешним условиям, а особенно к перепадам температуры. Будьте внимательны!
Влажность воздуха.
От 50 до 60%. Самая распространенная проблема – слишком сухой воздух в детской. Если вы столкнулись с этой ситуацией, постарайтесь побыстрее исправить положение (с помощью специальных увлажнителей или испытанных “бабушкиных” средств вроде таза с водой). Дело в том, что сухой воздух нарушает дыхание малыша, подсушивая слизистые оболочки.
Второе важное место в вашей детской – пеленальный столик. Им может стать любая плоская поверхность. Постелите на нее тонкий матрасик или свернутое в несколько раз одеяло, чтобы малышу не было слишком жестко. Затем накройте его непромокаемой пленкой, а затем пеленкой, которую можно будет легко заменить. Обязательно проследите, чтобы ваш пеленальный стол был прочным и устойчивым, прикрепите его к стене, если это возможно.
На безопасность вашего жилища нужно обратить особое внимание. Для начала просто обойдите дом и осмотрите его. Уберите любые мелкие предметы, которые ребенок может проглотить, поставьте защитные заглушки и пеналы на электрические розетки, подумайте о том, как запирать помещения, в которые ребенок не должен попадать самостоятельно, уберите в недоступное место все чистящие средства, домашние химикаты и т. д.
Что из детских вещей, предметов для ухода за малышом и средств первой медицинской помощи вам может понадобиться? Как выбрать действительно нужное и полезное? Сейчас в первую очередь вам нужны подгузники для новорожденных, распашонки и боди, а также носочки и нагрудники.
Что должно входить в аптечку для новорожденного ребенка:
стерильная вата – она Вам пригодится для чистки носика, ушей, обработки пупочного кольца. Нельзя у новорожденных использовать ватные палочки, так как ребенок в любую минуту может дернуться и Вашему малышу нанести серьезную травму (повредить барабанную перепонку, носовые ходы и т.д.)-
стерильные марлечки или бинт. После обработки пупочного остатка можно сверху его прикрывать стерильной марлей или бинтом, чтобы не попадала инфекция- Если используется бинт, то его надо обязательно сложить так, чтобы край (с вылезающими нитками) был внутри-
подсолнечное стерильное масло (продается в аптеке). Им смачивают кончик ватной турундочки, которой чистят носовые ходы и наружные слуховые проходы. Можно использовать для обработки кожи малыша при сильном шелушении-
раствор перекиси водорода 3% – для обработки пупочной ранки-
стерильная пипетка, которой Вы будете капать 1-2 капли 3% раствора перекиси водорода на пупочную ранку-
марганцовка (раствор перманганата калия). 5% р-р перманганата калия используется для боработки пупочной ранки (1-2 раза в день). Его можно купить готовым в аптеке (по рецепту врача) или приготовить самостоятельно: 5 гр. КМnO4 на 100 мл воды, затем процедить через три слоя марли, так как, если даже один кристаллик перманганата калия попадет на кожу – это может вызвать серьезный ожог. Для купания малыша необходим слаборозовый раствор КМnO4 (сначала марганцовка разводится в стакане, затем выливается в ванночку). Детскую ванночку лучше иметь белого цвета, чтобы видеть точный цвет получившегося раствора-
зеленка (раствор бриллиантового зеленого). При отсутствии марганцовки им можно обрабатывать пупочную ранку, однако это хуже, так как за зеленым цветом можно не увидеть начинающееся воспаление.
Хлорофиллипт (спиртовой раствор). Этот натуральный растительный препарат, который борется со стафилококковой инфекцией. Может пригодиться при любых воспалениях на коже малыша и Вам при мастите.
Семена укропа, фенхель, ромашка – являются ветрогонными травами и помогают справиться с повышенным газообразованием в кишечнике. Укропную воду готовую можно купить в аптеке (рецептурный отдел). Так же укропную воду для малыша можно сделать самостоятельно (1 ч.л. семян укропа на 100 мл воды, заваривать на водяной бане). Готовые чаи от колик (Плантекс) лучше применять у ребенка старше 1 мес. Чай “Hipp” разрешен к применению с 4-х месячного возраста.
“Эспумизан” – препарат, который действует только в полости кишечника (не всасывается в кровь). Разбивает стенку газового пузыря, что уменьшает болезненные ощущения в животе у Вашего малыша.
Клизма №1 (по 25 мл). Лучше купить 3 штуки. Из одной сделайте газоотводную трубочку (отрезав верхний свод клизмы, получив воронку), так как настоящие газоотводные трубки для применения у новорожденных неудобны. 2-я клизма – для отсасывания слизи из носика (можно использовать специальный аспиратор). 3-я клизма – используется по истинному ее назначению. Перед тем как вставлять клизму в анальное отверстие, ее надо прокипятить и обработать кончик стерильным маслом-
Раствор буры с глицерином используется для обработки ротовой полости при выявлении молочницы-
Череда, ромашка. Заваривают эти травы и добавляют в ванночку для купания малыша. Обладают ранозаживляющим и бактерицидным действием-
Эффералган 80 mg для ректального применения. Если у малыша поднялась температура >38*С, то нельзя применять анальгин и аспирин. Единственое средство, которое можно использовать у ребенка – это парацетамол, лучше в виде ректальных свечей.
Детская косметика.
В первые несколько месяцев вам больше всего пригодятся следующие косметические средства: детские очищающие салфетки, присыпка или крем под подгузник, пена для купания, детский крем, детское масло для массажа. JOHNSON’S® Baby разрабатывает продукты по уходу за нежной детской коже уже более 100 лет. Специалисты компании работают в тесном сотрудничестве с педиатрами. Все средства, выпускаемые компанией, проходят строжайший контроль качества еще на этапе подбора сырья, а готовые продукты обязательно тестируются в клинических условиях.
Теперь, когда у вас и так много забот, важно, чтобы домашние дела не отнимали у вас слишком много времени. Правильно организованное домашнее пространство и необходимые средства по уходу не только помогут вам тщательно заботиться о вашем малыше, но и освободят вас от лишних хлопот.
Внимание, только СЕГОДНЯ!