Как избавиться от сухости губ?

Сухость губ - проблема, которую, чаще всего, можно назвать сезонной. В основном она дает о себе знать в холодную или ветреную погоду. Но так как сальных желез на этой части нашего тела нет, возникает проблема с их увлажнением. Тогда встает вопрос, как избавиться от сухости губ? В этой статье мы попробуем дать несколько советов.

Итак, полезные советы, чтобы спасти губы от сухости:

• Перед каждым выходом на улицу на губы следует наносить специальный крем или бальзам. Это защитит от обветривания нежную кожу губ и насытит губки питательными веществами.
• При длительном нахождении под яркими лучами солнца рекомендуется купить средство для губ с УФ - фильтром (солнцезащитным эффектом), ведь лучи солнца к коже губ очень агрессивны, а такие средства помогут им сохранить влагу, а значит и прекрасно выглядеть.
• С наступлением холодов очень важно придерживаться правильного питьевого режима, а именно пить в сутки не менее 2, 5 литров жидкости. Поэтому очень целесообразно, чтобы в сумочке всегда была небольшая бутылка с водой, а главное, пить из нее жидкость, не зависимо от того, где вы находитесь. Это поможет губам быть более увлажненными. Ни в коем случае не стоит облизывать губы, желая придать им влажности, для губ это вредно.
• Если планируется провести на открытом воздухе длительное время, то бросьте в сумочку гигиеническую помаду, и как только возникнет необходимость, смажьте ею кожу губ. Большинство предпочитают не пользоваться гигиеническими помадами, так как они на губах оставляют жирный блеск. Если вы находитесь в их числе, то купите в аптеке гигиеническую помаду, при изготовлении которой применялась термальная вода. Она не оставляет жирного блеска, к тому же она полезна для губ.
• Рекомендуется несколько раз за день, конечно если позволяют обстоятельства, смазывать губы медом или растительным маслом. Эта процедуры является хорошей профилактикой и лечением мелких трещин на губах, а также сделает кожу губ более мягкой.
• Раздражение и трещинки в уголках рта свидетельствуют о том, что в организме не хватает витаминов группы В. В этом случае в аптеке можно купить комплексные витамины, заполняющие пробелы в диете. Либо нужно обогатить свой рацион сыром и другими молочными продуктами, яйцами, зеленью, печенью, рыбой. Витамины этой группы содержатся и в пивных дрожжах, пшеничных отрубях и тыквенных семечках.
• Рекомендуется хотя бы ненадолго отказаться от применения стойкой помады для губ, потому что такая помада обезжиривает их, тем самым ускоряет испарение влаги. Это объясняется тем, что такая помада глубоко проникает в незащищенную нежную кожу губ. В межсезонье правильнее и полезнее применять более жирную помаду для губ.
• Очень полезно губам хотя бы раз в неделю делать массаж зубной щеткой, только щетка должны быть мягкой. Благодаря массажу, губы получат дополнительный приток крови и естественное увлажнение.
• Не используйте зубную пасту с увеличенным содержанием фтора (хотя бы некоторое время), потому что такая паста способствует увеличению сухости губ. Кроме того, она может спровоцировать вокруг губ воспалительный процесс, который потом придется лечить.
• Ежедневно вечером при уходе за кожей лица уделите особое внимание коже губ. Для этого рекомендуется приобрести специальное средство для кожи губ с витаминами А и Е. Ведь нехватка этих витаминов в организме вызывает сухость, шелушение и образование мелких трещин на коже губ. Если применение наружных средств не дает эффекта, то необходимо включить в свой рацион продукты с большим содержанием витаминов. Однако следует учесть, что причиной сухости и шершавости губ может быть переизбыток витамина А. Поэтому очень важно соблюдать меру во всем.

Как избавиться от сухости кожи губ с помощью масо

От сухости губ избавиться можно с помощью специальных масок, которые должны делаться в неделю не более двух раз. Маски приготавливаются их самых обычных продуктов:

Маска из творога и моркови. Берем чайную ложку творога и сока моркови, тщательно перемешиваем и на 15 минут наносим на губы.

Маска из сливочного масла и яблока. Яблоко трем на терке, масло размягчаем (не нагреваем), берем одну чайную ложку тертого яблока, и одну чайную ложку масла, тщательно перемешиваем и 15 минут держим на губах.

Маска из льняного масла или горчичного масла. Масло наносим на губы на 15 минут, тем самым способствуем дополнительному питанию губ.

При воспалении губ рекомендуется прикладывать ватный тампон, смоченный в крепком настое ромашки.

При шелушении и отслаивании кожи губ не следует ее отрывать, лучше приложите на 10 минут и более ватный тампон, смоченный в обычной крепкой заварке. А дальнейший массаж мягкой щеткой безболезненно избавит от проблемы. Регулярное применение компресса из чая позволит надолго сохранить четкий контур губ.

С помощью несложных упражнений можно губы сделать более красивыми.

Итак, приступим к упражнениям.

• Поочередно вытягиваем губы «трубочкой» вперед и расслабляем их. В таком положении губ очень полезно подуть.
• Надуваем щеки, смыкаем зубы и как бы с силой выдуваем воздух, при этом стараемся не сдувать щеки.
• С усилием напрягаем губы и произносим звуки «о, и, у, а».
• Губами делаем «рыбку» - втягиваем внутрь уголки губ, и держим губы в таком положении некоторое время.

Эти упражнения укрепят мышцы рта, активизируют дополнительный приток крови, а также сделают губы более привлекательными.