Паническая атака - спонтанно возникающее состояние сильной тревоги и страха. Стоит отметить, что подобная проблема сопровождается как эмоциональными, так и соматическими симптомами. Паническим расстройствам более подвержены молодые люди возрастом от двадцати до сорока лет, причем среди женщин подобная проблема встречается чаще. И хотя подобное состояние не представляет угрозы физическому здоровью человека, оно способствует снижению социальной адаптации.
Паническая атака и ее причины
На самом деле приступ тревоги может развиться по многим причинам. Иногда для появления панической атаки достаточного одного фактора, иногда необходим целый комплекс. Тем не менее, последние статистические исследования свидетельствуют о том, что к наиболее распространенным причинам можно отнести:
- стрессовые ситуации, сопровождающиеся сильными эмоциями;
- конфликты, ссоры и напряжение в отношениях с окружающими людьми;
- яркий свет или мерцание;
- громкий шум, резкий звук;
- длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
- употребление больших доз алкоголя, наркотических средств, курение;
- изнурительные физические нагрузки;
- прием некоторых гормональных лекарства;
- беременность, аборты, гинекологические процедуры;
- скопление большого количества людей в ограниченном пространстве.
Признаки панической атаки
Безусловно, симптомы подобного состояния индивидуальны. И, как уже упоминалось раньше, паническая атака сопровождается как эмоциональными, так и соматическими признаками. Как правило, пациенты жалуются сразу на несколько симптомов из нижеперечисленного списка:
Что такое паническая атака и в чем ее опасность?
На самом деле приступ паники может длиться как несколько минут, так и затянуться на часы и сутки. Паническая атака сильно пугает человека и в большинстве случаев воспринимается им как болезнь сердечно-сосудистой системы - здесь начинается хождение по врачебным кабинетам и поиск несуществующей болезни. Кроме того, подобные приступы, особенно если они случаются часто, значительно ограничивают возможности человека. Как правило, люди стараются избегать мест и ситуаций, которые могут вызвать столь сильный припадок тревожности. В особо тяжелых случаях они отказываются от каких-либо контактов с окружающим миром.
Паническая атака и ее лечение
К счастью, современная медицина предлагает действительно эффективные методы лечения. Паническая атака - это совокупность соматических и эмоциональных нарушений. Соответственно, лечение должно быть комплексным и включать в себя как прием препаратов, так и регулярные посещения психотерапевта. Прием лекарств и соблюдение врачебных рекомендаций поможет уменьшить количество панических припадков, а в будущем и вовсе их прекратить.
Внимание, только СЕГОДНЯ!