Как нет одинаковых женщин, так нет и одинакового восприятия мира и себя во время беременности. Но основные этапы беременности женщин все-таки отме-чаются. С точки зрения врачей, первый этап беремен-ности - от зачатия до шевеления плода. Сначала ты чаще всего ощущаешь радость (я беременна, со мной все в порядке!) или удивление (если беременность не ожидалась). Потом приходит отрезвляющее чувство ответственности, бес-покойство - а справлюсь ли? Случается и легкое сожаление о прошлой свободе, о том, что теперь придется думать не только о себе.
А потом подступает такое чувство, будто сто-ишь на старте - и волнение, и легкое нетерпение, и немного адреналина! Процесс пошел! Часто будущие мамы беспокоятся, все ли нормально с ними, если они не сразу радуются будуще-му рождению на свет ребенка? Ведь существует убеждение, будто материнский инстинкт должен проя-вляться с первых дней беременности. Увы, так бывает, скорее, в трогательных романах.
У будущих мам трепетное отношение к бере-менности, любовь к крохе и желание заботиться о будущем ребенке могут проявиться в разные периоды и развиваться разными темпами. Сроки этих изменений индивидуальны. Женщина, давно мечтавшая о материнстве, смакует каждый момент особого самочувствия. Заботится о себе и уже с первых недель пережи-вает: мальчик или девочка? Кто-то о ребенке пока не задумывается. Тут с собой бы разобраться: и сонливость, и солененького хочется до жути, и вина на вечеринке больше нельзя. В течение первых недель радость от случивше-гося и гамма переживаний, связанных с переме-нами в жизни, периодически сменяют друг друга.
Не стоит себя винить за начальное недоволь-ство. Будущим родителям иногда нужно время, чтобы привыкнуть к мысли о своей новой роли и внести изменения в свои планы. К тому же ситуации в момент осознания бере-менности бывают самые разные. И вызывать они у будущей мамы могут самые разные чувства, причем не всегда положительные. Тут придется задуматься. Еще не рожденный ребенок не виноват в непра-вильности этого мира, в «несвоевременности» своего прихода на свет, в сложностях материаль-ного и гражданского положения его родителей. Вы оставили этого малыша, значит, он вам нужен. Вы хотите, чтобы он был здоров? Пусть мысли об этом и будут самыми важными. А все остальное за девять месяцев, так или иначе, наладится. Так, постепенно мама научится защищать и себя, и будущего малыша от негатива внешнего мира.
Несмотря на то, что в первой трети беремен-ности самочувствие может быть и не очень при-ятным, грустные или тревожные мысли, возникав-шие в первые 2-3 недели, «начинающую» будущую маму обычно уже не беспокоят. Она осознает, что все связанные с ее положением неурядицы - часть нормального течения процесса. И так к ним и на-чинает относиться. Самое чудесное в это время - думать о том, что дитя есть, и все это - признаки «его» существования. А что до токсикоза - мы же с вами знаем, что это не на всю жизнь.
Второй этап беременности
отмечен чудом: вы ощущаете в себе движение новой жизни. Первые шевеления плода заставляют осознать, что он, еще находясь в утробе, является самостоятельным су-ществом. Он толкается, спит, поворачивается. Именно в эти моменты ощущение материнской нежности и восторга перед рождением собственного ребенка и накатывает, и накрывает с головой. К четвертому месяцу выравнивается уровень гормо-нов в крови. И, значит, физическое недомогание и психическая неустойчивость смягчаются, стано-вятся привычными. Сознание, что смена настрое-ния, происходившая в первом триместре, поддается объ-яснению и носит временный характер, помогает посмотреть на собственные эмоции со стороны. Теперь, в середине пути, женщине самое время задуматься о будущем. Она готовится к этому активно. Начинает еще тщательнее следить за своим здоровьем. Начинает посещать курсы для будущих мам, старается приобщить к этому и папу ребенка. Там женщина, или семейная пара, встречается с такими же растерян-ными и немного напуганными будущими родителя-ми, понимает, что не одни они «беременны». Однако женщины становятся более требовательны к заботе и участию близких, особенно мужа. Беременные острее чув-ствуют тревогу и обиду, когда к ним не проявляют чуткости и любви. Это состояние объясняется необходи-мостью обеспечить благоприятную обстановку для себя и ребенка. Проверить, насколько родные готовы изменить свою жизнь после его рождения. Женщина может проецировать на собственную жизнь и бу-дущее своего ребенка ситуации из случайно услы-шанных жизненных историй, кинофильмов, книг. Матери как бы тренируются, примеряя на себя возможные радости и горести. Проигрывают раз-личные воображаемые ситуации с участием своих близких. Недопонимание или прямое столкнове-ние противоположных точек зрения может приве-сти к серьезным конфликтам в семье. Однако такие ситуации возникают нечасто и не нарушают общего уверенного и бодрого са-мочувствия. Многие женщины именно этот пе-риод беременности оценивают как самое при-ятное время своей жизни - время уверенности, нежности и заботы.
В это время и зарождается особая нежность и чувство близости, слияния матери и ребенка. Возникает их внутренний диалог: «Вот сей-час мы с тобой придем домой, покушаем и от-дохнем. А пока не толкайся так, пожалуйста». Ведь толкается малыш, а вот кушают и отдыхают мать и дитя действительно вместе. От поведения мамы (что поела на обед, гуляла ли на улице и т.д.) зависит новая самостоятельная жизнь дру-гого человека.
Впрочем, к этому слиянию, пока вполне есте-ственному, неплохо бы относиться поосторожнее. «Нам уже 25 недель», - радуется мама, говоря о себе и ребенке в одном нерасторжимом единстве. Может быть, все-таки не «нам», а будущему ре-бенку? Вам-то уже немного побольше! И в вашей жизни были и будут и другие свершения. И до бе-ременности была жизнь, хотя теперь в это почти не верится. Давайте условимся, что 25 недель все-таки ва-шему ребенку, а у вас - 25 недель беременности. Приятно разделять с будущим ребенком его рост и развитие, чувствовать его частью себя. Это же ваша кровиночка, ваше солнышко! Но после рождения он все-таки станет самостоятельной личностью. И гото-вить себя к такому материнству, пра-вильному, здоровому, уважающему личность ребенка, неплохо бы с первых дней беременности.
Третий,
последнийиз основных этапов беременности женщин отлича-ется тем, что будущая мама готовится к родам. И ни о чем не хочет думать, кроме встречи с ребенком. Она уже сама ощущает себя другой, усталой от ожидания и от ношения тяжелого тела. Все пере-думавшей, всего перебоявшейся, готовой ко все-му, лишь бы скорее! Процесс почти закончен, остался последний акт. Вот родим - и все будет в порядке.У некоторых женщин инстинкт материнства проявляется после родов. Его кажущееся «от-сутствие» на протяжении прошедших девяти месяцев не повод для переживаний собственной «не-полноценности». Для своего малыша именно его мама будет самой необходимой, заботливой и любимой. Вспомним одну из героинь популярного се-риала «Секс в большом городе». Нацеленная на карьеру юриста, она, случайно забеременев, все девять месяцев занималась карьерой, проблемами подруг, отношениями с мужем, с недоумением воспринимая изменения в собственном теле. И только увидев своего малыша, глубоко и остро поняла, какое же это чудо, счастье и ответствен-ность - ребенок!
И в таком случае нет ничего редкого и удиви-тельного. У одной женщины гормональный фон нарастает стабильно, у другой может случиться всплеск. А третья и без помощи гормонов всю жизнь мечтает стать матерью, становится ею, и счастлива, как другая героиня того же сериала. Беременность - это самая серьезная «авантю-ра», которую предпринимает женщина в течение своей жизни. И пусть эти девять месяцев, как девять пройденных ступенек, позволят вам ощутить сча-стье будущего материнства.
Внимание, только СЕГОДНЯ!