Детские страхи являются глубокими переживаниями детства, проявляющиеся иногда впоследствии в более позднем возрасте. По результатам некоторых исследований, у каждого второго ребенка в том или ином возрасте возникают страхи. Чаще всего они возникают у детей в возрасте от двух до девяти лет.
Детские страхи и их коррекция давно являются объектом тщательного изучения многими психологами из разных стран. На сегодняшний момент существует несколько способов выявления страхов и их коррекции. Самые популярные и эффективные описаны ниже.
Рисовани
Рисование является хорошим методом избавления от детского страха. Для рисования необходимо приготовить листы ватмана и краски. На этом ватмане ребенок должен нарисовать то, что его пугает. Лучше рисовать вместе с ребенком, изобразить свою версию событий. Как только рисунок будет закончен, надо попросить ребенка описать этот рисунок. Во время объяснений надо задавать уточняющие вопросы. Если, к примеру, малыш нарисовал змею, то стоит спросить, девочка это или мальчик. Если на рисунке будет изображен пожар, то стоит поинтересоваться, почему он возник. Необходимо активно поддерживать диалог, хвалить ребенка.
После этого следует рассказать ребенку, почему его опасения напрасны. Это необходимо делать на понятном малышу языке, слова можно подкрепить рисунками. После того как ребенок все поймет, можно устроить «ритуальное сожжение» рисунков. Но не стоит забывать при этом о правилах безопасности, поэтому лучше всего ритуал проводить в ванной комнате.
Стоит иметь ввиду, что для полного избавления от страха проведения одного сеанса не достаточно. Скорее всего, для достижения необходимого результата необходимо будет порядка двух недель. Сеансы следует проводить регулярно, поскольку избавиться от детского страха можно только при систематических занятиях.
Обычно подобные рисунки помогают в том случае, если страхи возникают из-за богатого детского воображения, то есть не происходившие когда-либо в его жизни, а вымышленные им. Если же причиной страха является реальное события (к примеру, падение с высоты, укус собаки), то рисование освободиться от такого страха помогает только в редких случаях. Также следует иметь ввиду, что нельзя использовать данный метод, если с момента происшествия реального события прошло мало времени, поскольку это может только усугубить ситуацию.
Для избавления от страхов ребенка, которые связаны с проблемами адаптации в обществе, замкнутого пространства, боязни родительского наказания, специалисты рекомендуют применять предметно-ролевые игры.
Игра в пятнашк
Суть игры в следующем: необходимо обозначить площадку для игры, на которой располагаются игроки. Задача ведущего - догонять игроков. Тот, кого догнали, становится ведущим. Атмосфера в процессе игры должна быть максимально дружеской и веселой. Родителям необходимо обязательно принимать участие в этой игре, иногда поддаваясь ребенку.
Такая игра способствует избавлению страха перед наказанием. К тому же, она прекрасно восстанавливает утраченные доверительные отношения между ребенком и его родителями.
Игра в прятк
Это популярная игра известна еще с детства. Она тоже прекрасно помогает преодолеть страхи: страха замкнутого пространства, темноты или чувства одиночества. Для того чтобы достичь максимального эффекта, ведущим лучше назначить ребенка. Следует заранее обговорить места, в которых нельзя прятаться, а затем погасить основной свет, оставив лишь, к примеру, работающий телевизор или ночник.
Стоит заметить, что если ребенок не хочет играть в эту игру или у него возникают малейшие признаки страха, то принуждать его ни в коем случае нельзя, это может значительно усугубить ситуацию.
Если справиться с детскими страхами в одиночку не получается и не понятно как бороться с их последствиями, то можно обратиться к специалисту - детскому психологу. Врач подскажет методы избавления от страхов, возникших у ребенка. В большинстве случаев, проблема какого-либо страха устраняется даже в самом запущенном и тяжелом случае, но тянуть время не желательно, иначе может травмироваться психика ребенка.
Внимание, только СЕГОДНЯ!