Чай с корицей для похудения и очищения организма особенно хорош в холодное время года, потому что корица не только способствует похудению, но и значительно укрепляет иммунитет. Сегодня мы поделимся с вами самыми вкусными и действенными рецептами чая с корицей для похудения.
Классический рецепт чая с корицей для похудения.
Это самый простой рецепт чая с корицей для похудения, который способен бороться с лишними сантиметрами. Корица давно известна своими очистительными свойствами - выводит шлаки и токсины, нормализует углеводно-жировой обмен и тем самым способствует сбросу веса. Такой чай и готовить то особо не нужно, просто добавляйте к чаю, заваренному обычным способом, щепотку молотой корицы и наслаждайтесь вкусом. Можете сделать такой чай в термосе и пить горячим в течение дня, когда захочется. На литр воды понадобится 1 ст. л. заварки любого чая и 1 ч. л. молотой корицы.
Чай с корицей и имбирем для похудения.
Сочетание имбиря и корицы помогает не только похудению, он хорош тем, что поможет повысить иммунитет и укрепить здоровье. Для его приготовления залейте литром чистой воды 1 ст. л. тертого имбиря и 1 ч. л. молотой корицы (или же 1 палочка целой корицы), поставьте на огонь, а после того, как чай закипит, подождите 5 минут и снимайте. Дайте чаю немного настояться 30 минут и можете пить. При желании к данному составу можно добавить 1 ст. л. зеленого чая или же сушеной мяты.
Чай с корицей и медом для похудения.
Этот напиток из корицы, пожалуй, самый приятный и вкусный для похудения. Для приготовления чая с корицей и медом нужно залить теплой водой (36-37 градусов) 2 ст. л. меда и 1 ст. л. молотой корицы, все тщательно перемешать и дать настояться около часа. Для этого напиток рекомендуется перелить либо в термос, либо укутать полотенцем или шарфом. Пить такой напиток лучше всего перед едой за час небольшими порциями - половинка стакана. По желанию, в напиток разрешается добавить пару долек лимона, чтобы улучшить вкус напитка.
Молочный чай с корицей для похудения.
Этот вариант чая с корицей для похудения как нельзя лучше подходит для разгрузочного дня. Рецепт очень простой - вскипятите 1 литр молока, добавьте 1 ст. л. зеленого чая и 1 ч. л. молотой корицы, закройте крышкой и укутайте чем-нибудь теплым или же перелейте в термос, чтобы чай заварился. Пить этот чай с корицей для похудения лучше через 2 часа после еды, а на разгрузочном дне каждые 2-3 часа и лучше горячим. Зеленый чай можно заменить на такое же количество любого травяного сбора.
Чай с корицей и цедрой апельсина для похудения.
Этот чай обладает очистительными свойствами - выводит токсины и шлаки, а также повышает иммунитет, благодаря большому содержанию витамина С. Для приготовления этого варианта чая с корицей для похудения необходимо цедра свежего апельсина или же высушенные апельсиновые корочки - 1 ч. л. плюс 1 ст. л. зеленого чая и 1 ч. л. молотой корицы, все залить 1 литром кипятка и дать настоятся около часа. Пить в течение дня в промежутках между приемами пищи.
Для похудения, вы можете выбрать один из предложенных вариантов рецепта чая с корицей для похудения или же попробовать все. Важно, чтобы вы сочетали прием чая с корицей с правильным питанием. Тогда вы намного быстрее достигните желаемого результата.
Внимание, только СЕГОДНЯ!