Единоборства - это не только овладение техникой самозащиты, развитие физических качеств (гибкость, координация, скорость реакции), это, прежде всего, нормализация психологического состояния, воспитание чувства уверенности в себе, расширение диапазона ваших возможностей, обретение внутренней гармонии и свободы.
Сеть фитнес-центров TERRASPORT
предлагает профессиональное обучение по нескольким видам единоборств на Ваш выбор.Aikido
- уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции атакующего. Изучение техники боевых и удушающих приемов. Общая физическая подготовка. Уровень интенсивности изменяется от низкого до высокого. Для всех уровней подготовленности. Групповой и персональный тренинг, а также студия.KARATE
. Контактный стиль карате является сочетанием древних традиций и современных боевых методик боя. Групповой и персональный тренинг, а также студия.
YOGA KUNDALINI
- практика, предназначенная для человека современной эпохи, имеющая глубокие традицию. Оказывает эмоциональное и физическое воздействие и расширяет сознание человека. Групповой и персональный тренинг.MIX FIGHT
- аэробная тренировка с элементами единоборств. Направлена на развитие нервно-мышечной координации и скоростно-силовой выносливости.Групповой и персональный тренинг.
TAY-BOX.
Тайский бокс - современный вид единоборств, вышедший из древнего тайского боевого искусства. Включает в себя удары руками, ногами, различные способы выведения противника из равновесия, броски, активно используются колени и локти.Групповой и персональный тренинг.
PRIDE.
Обучение совершенной системе самозащиты, в арсенал которой входят приемы и удары из разных боевых искусств мира. Элементы бокса, тайского бокса, борьбы, болевые и удушающие приемы, эффективные в целях самообороны.Используется специальное оборудование: напольные мишки, гантели, борцовские манекены и татами. Групповой и персональный тренинг.
Эти и многие другие единоборства доступны клиентам сети фитнес-центров TERRASPORT. Приходите и постигайте искусства боя!
Адреса: г. Москва, ул. Большая Якиманка, д.22, стр.3, тел.: (495)225 8080-
https://terrasport.ru/
Фитнес-центр TERRASPORT - номинант Премии «Грация» в номинации «Лучший фитнес клуб»
Внимание, только СЕГОДНЯ!