У твоих волос тоже бывают проблемы: волосы секутся, ломаются, выпадают. Решать их только тебе - так что готовься.
Секущиеся волосы
Концы волос расслаиваются и напоминают кисточки от пледа. Обычно длина «кисточек» - 2-3 см, и они светлее всех волос.
Почему? Волосам не хватает питания, которое им дают сальные железы. Чаще всего они вырабатывают мало кожного жира, когда ты сидишь на низкокалорийной диете. В секущих кончиках виноват также неправильный уход за волосами: сушка горячим феном, укладка расческами из искусственной щетины.
Что делать? Состригай секущиеся концы, чтобы они дальше не расслаивались. Делай процедуру «горячие ножницы» - запаивание кончиков специальным укрепляющим составом.
Ешь жирную рыбу, например, семгу или лосось, содержащую полезные для волос кислоты. Либо замени рыбу капсулами рыбьего жира, которые продаются в аптеке и тогда волосы сечься, точно перестанут.
Пользуйся средствами с силиконом, закрепляющим кончики и тогда волосы точно не будут сечься.
Выпадают волосы
На расческе остается волос больше, чем можно, а в течение для по медицинским нормам допускается выпадение от 30 до 100 волосков.
Почему? В твоем возрасте алопеция - так правильно называется облысение - чаще всего связана с гормонами: если у девушки сильно возрастает уровень мужских гормонов эстрогенов, то это может быть причиной выпадения волос. Как правило, гормональный фон меняется в результате стрессов и повышенных физических нагрузок - вспомни об этом, когда в очередной раз соберешься в тренажерный зал.
Что делать? Помимо лечебных шампуней трихолог назначит точечный массаж головы, улучшающий крообращение и усиливающий приток питательных веществ к волосяным луковицам, и, возможно, фармакопунктуру - уколы препаратами, которые восстанавливаю волосы и ускоряют их рост.
Ешь больше свежих овощей и фруктов, богатых биотоном, укрепляющим корни волос.
Пользуйся средствами с формулой восстановления.
Перхоть
С головы сыплются белые или желтые чешуйки. Желтые, более крупные и на ощупь жирные, - легким взмахом руки их с плеча не смахнешь. Белые чешуйки суше и мельче, но падают с головы целым «снегопадом» поэтому отчетливо заметны.
Почему? В перхоти виноват микроскопический грибок, который питается кожным салом и постоянно требует добавки, поэтому волосы начинают повреждаться. В итоге от перенапряжения клетки раньше времени отмирают становятся сухими чешуйками и осыпаются.
Что делать? Трихолог пропишет тебе лечебный шампунь, нейтрализующий вредный грибок, и мазь с серой, которая отшелушивает сухие клетки и они не осыпаются на плечи, а остаются на расческе и волосы будут в отличном состоянии.
Ешь рис, хлеб с отрубями, тыквенные семечки, содержащие витамины группы В.
Пользуйся средствами с цинком нейтрализующими грибок.
Внимание, только СЕГОДНЯ!