Средства массовой информации все чаще и чаще говорят и пишут о таких пагубных для здоровья факторах как курение, алкоголизм и наркомания. Их мягко и либерально принято называть «вредными привычками». О никотине же и алкоголе говорится как о «культурных ядах». Такие «культурные» яды являются причинами множества бед и страданий, для общества они являются социальным злом. Более того, всем давно известно, что именно вредные привычки являются причиной повышенной смертности населения и сокращения продолжительности жизни.
Исследования показали, что чаще всего подростки начинают курить в возрасте 13-14 лет. В этом возрасте они еще не способны оценить негативные для организма последствия курения. Возросло за последние годы и число молодых курящих девушек - а ведь они являются будущими матерями!
Причины, которые заставляют миллионы людей ежедневно портить себе здоровье у всех разные. Если мужчины курят для так называемой подзарядки, то для девушек и женщин курение является средством борьбы со стрессом или же с лишним весом.
Поведение мужчин и женщин в стрессовых ситуациях различается. В фильмах мы видим, как сильный мачо переживает, глушит водку или виски и нервно курит, а барышни рыдают и бьют посуду. В настоящей жизни каждый третий мужчина и каждая четвертая женщина используют для расслабления спиртное. К сигарете же прибегают 44% представительниц слабого пола и 39% мужчин.
Как видите, женщины и девушки чаще мужчин хватаются за сигарету! Более того, многие девушки на полном серьезе рассчитывают похудеть с помощью курения. А ведь на самом деле, худеют барышни, как раз отказавшись от табака, а не наоборот. Также итальянскими диетологами установлено, что кожа бросившей курить женщины за 9 месяцев «безникотиновой» жизни молодеет в среднем на 13 лет.
Никотин и алкоголь привязывают к себе намного быстрее слабый пол, несмотря на то, что женщины являются сильнее мужчин биологически. Вредные привычки девушек почти всегда остаются неизменными долгое время. Например, выпивающей женщине требуется всего 3 года, чтобы она превратилась в законченную алкоголичку, в то время как мужчине требуется около десяти лет, чтобы он стал рабом бутылки.
Что касается сигареты, то в последнее время она стала частью жизни для большинства девушек. Чаще всего они называют следующие причины своей привязанности к этой вредной привычке:
- Быть как все (все курят, и я буду). Именно по этой причине многие юные девушки впервые берутся за сигарету.
- Сигарета - это стильно и красиво.
- Сигарета снимает стресс
- Курение помогает похудеть
- С помощью сигареты можно быстрее скоротать время
А теперь, если ты куришь взвесь эти спорные причины против следующих веских причин, чтобы бросить курить:
- Вред здоровью - тут любые наши комментарии излишни. Научно доказано и многократно проверено.
- Мужчины недоброжелательно относятся к курящим девушкам - это показывают многочисленные социологические опросы.
- Курение отрицательно влияет на внешность девушки - спутниками курильщиц являются несвежее дыхание и налет на зубах, тусклые волосы и цвет лица.
- Некурящим девушкам легче устроиться на работу, они быстрее достигают результатов в спорте.
- Материнство - ты можешь пренебрегать своим здоровьем, но просто обязана позаботиться о здоровье своего ребенка. Также пример родителей важен при воспитании.
Итак - курение прежде всего является зависимостью, вредной привычкой. И только тебе самой выбирать - курить или не курить. Только от тебя зависит, найдешь ли ты в себе силы побороть ее.
Если ты читаешь эту статью, значит, ты уже начала осознавать всю пагубность вредных привычек. Бросить употребление спиртного или отказаться от сигарет - это решение девушка должна принять самостоятельно, без давления окружающих. Пришла пора оставить вредные привычки в прошлом и измениться. Береги себя!
Внимание, только СЕГОДНЯ!