Во время болезни дети обычно чувствуют, что требует их организм. Если маленький ребёнок часто болеет, нe настаивайте на еде, но при этом давайте ребенку много пить - пусть это будет морс, компот из яблок или сухофруктов, свежевыжатый сок. Питье важнее, чем еда, ведь при высокой температуре быстро наступает обезвоживание.
Если надо принимать лекарства - в качестве пищи подойдет нежирный йогурт или запеченные фрукты.
Если врач назначил
антибиотики - в рационе вашего маленького ребёнка обязательно должен присутствовать биокефир или йогурты, не прошедшие термическую обработку, в которых содержатся живые бактерии. Эти продукты надо включать в меню как минимум еще в течение недели после окончания курса лечения. После того, как ребенок пошел на поправку, ему не следует давать тяжелую, грубую, жирную еду, жареное, острое и соленое - ведь организм все силы должен тратить на борьбу с вирусом или бактериями, а не на переваривание пищи.В случае если ваш маленький ребёнок часто болеет, не давайте ему никакой мясной отвар, в том числе куриный бульон, для лечебного диетического питания это не годится! А вот легкий овощной супчик - в самый раз. Основу рациона должна составлять белковая пища - нежирное мясо, фрикадельки, рыба, индейка или курица.
Дискинезия
желчевыводящих путей - это нарушение подвижности желчного пузыря и протоков. Когда их стенки сокращаются, желчь беспрепятственно движется в 12-перстную кишку, обеспечивая нормальный процесс пищеварения. Нарушение двигательных функций приводит к болевым ощущениям, застою желчи, нарушается весь пищеварительный цикл. Возникновению такого рода проблем у детей способствует неблагоприятный эмоциональный фон, неправильное питание, разного рода неврозы. Не дайте вашему маленькому ребёнку часто болеть, у детей достаточно слабый иммунитет и не все болезни сможет перенести организм.Любые навязчивые, повторяющиеся движения (грызть ногти, крутить челку, а также теребить пуговицу) сигналят о тревоге, страхе, загнанных внутрь проблемах. Только психолог при личной встрече сможет разобраться, что именно мучает вашего сына, поможет справиться с типичным неврозом навязчивых состояний. Ругать мальчика - значит усугублять его нездоровье, к тому же это абсолютно бессмысленно: ведь то, что на поверхности - лишь симптом. Единственное, что вы можете сделать для сына (конечно же, кроме консультации у грамотного детского психолога), - это создать теплую обстановку в доме, чтобы он мог поделиться с вами всем тем, что его мучает.
Действительно, витамин С при высокой температуре разрушается, поэтому даже ломтик лимона диетологи рекомендуют класть в уже слегка остывший чай. Что касается морсов ил кислых ягод, их сначала надо растереть с сахаром (3 части ягод, 1 часть сахара), потом растворить в теплой кипяченой воде и процедить. Тогда все витамины будут в стакане, а не уйдут с паром в воздух!
Народные средства
рекомендуют лимон и имбирь, с которым можно пить чай, существуют также имбирные конфеты и печенье. Попробуйте дать пососать ребёнку мятные конфеты. Следите, чтобы в дороге малыш смотрел только вперед, и фиксировал взгляд на удаленных предметах. Начинают обычно с плаванья, тенниса, гимнастики, а хоккей (как и футбол) детям предлагают позже. Впрочем, «на гимнастику» ребёнка надо отдавать до четырех лет, а потом, считается, что уже поздно. Если вы твердо решили отдать сына или дочку в спортивную секцию, нужно:
1. Начать с похода в поликлинику, чтобы выявить, есть ли у ребёнка противопоказания для занятий тем или иным видом спорта.
2. Приучить ребенка каждое утро делать гимнастику, хорошо бы вместе с папой.
3. Как организовать день малыша, чтобы процентов сорок своего времени он проводил в движении: прогулки, подвижные игры на воздухе, занятия на домашних тренажерах и прочее.
4. Обратите внимание на грамотно составленный рацион питания: не давайте ребенку много сладостей, кормите кашами, супами, нежирным мясом и рыбой, простоквашей и кефиром, не забывайте про овощи и листовую зелень в качестве гарнира к мясу.
Внимание, только СЕГОДНЯ!