1. Вы можете выбрать молоко, сообразно настроению, вкусу или диете, от этого вкус и польз
Ингридиенты:
- молока — 3/4 Стакана
- орешков кешью — 60 Грамм
- груш — 5.5 Стакана
- банан — 1 Штука
Инструкции 1. Вы можете выбрать молоко, сообразно настроению, вкусу или диете, от этого вкус и польза коктейля не пострадают. 2. Предварительно позаботьтесь о компоненте, который охладит ваш напиток и сделает его идеальным коктейлем для жаркого летнего дня. Для этого помойте груши, извлеките жесткую серединку, порежьте мякоть на кусочки и заморозьте ее. Можно приготовить сырье для нескольких порций коктейля сразу. 3. Банан необходимо очистить от кожуры и порезать на произвольные куски. 4. Сложите все составляющие в блендер и смешивайте коктейль до тех пор, пока он не станет легким и однородным. 5. Подавайте сразу же в красивом прозрачном бокале, чтобы насладится вкусом, пользой и легкими калориями напитка.
Количество порций: 2
Внимание, только СЕГОДНЯ!