1. Все фрукты помойте и отряхните от воды. Бананы очистьте от кожуры, манго и папайю поре
Ингридиенты:
- банана — 2 Штуки
- манго — 1 Штука
- папайя — 1 Штука
- ананаса — 1 Стакан
- кубиков льда — 1 Стакан
Инструкции 1. Все фрукты помойте и отряхните от воды. Бананы очистьте от кожуры, манго и папайю порежьте на кубики, предварительно удалив из них косточки. 2. В принципе, можно использовать консервированный ананас, однако лучшим выходом станут обрезки и кусочки, которые остаются у вас после чистки ананаса. 3. Поместите подготовленные фрукты в блендер. Если вы хотите получить особо нежный напиток, то предварительно смешайте их до того, как добавить лед. 4. Добавьте в блендер лед поверх фруктовой массы, смешивайте коктейль до тех пор, пока он не станет однородным по консистенции. 5. Подавайте витаминный напиток без промедления, пока он прохладный, именно так вы в полной мере насладитесь ярким вкусом и огромной пользой коктейля.
Количество порций: 1-2
Внимание, только СЕГОДНЯ!