1. Выберите самые свежие и качественные овощи и фрукты для напитка. 2. Бананы очистите от
Ингридиенты:
- банана — 2 Штуки
- яблоко — 1 Штука
- клубники — 10 Штук
- красный сладкий перец — 1 Штука
- побега кинзы — 3-4 Штук
- воды или кубиков льда — 1/4 Стакана
Инструкции 1. Выберите самые свежие и качественные овощи и фрукты для напитка. 2. Бананы очистите от кожуры, разломите на несколько частей, зелень, перец и яблоко тщательно помойте и отряхните от воды. 3. Если вы используете замороженные ягоды, бросайте их в блендер холодными и добавляйте воду. Если же ягоды свежие, вместо воды используйте кубики льда. 4. Сложите все ингредиенты в блендер и взбивайте массу, пока она не станет полностью однородной. 5. Разлейте напиток по бокалам и употребляйте сразу же, еще прохладным, чтобы не упустить даже малую толику витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем в момент приготовления.
Количество порций: 2
Внимание, только СЕГОДНЯ!