Тилапия с лимоном и розмарином

Разогрейте духовку до 230 °С. Выложите филе рыбы на фольгу. Положите на филе лимон (по 2-е ш

Ингридиенты:

  • Веточки розмарина — 8 Штук
  • Ломтики лимона — 8 Штук
  • Чеснок — 4 Зубчика (нарезать)
  • Филе телапии — 4 Штуки
  • Оливковое масло — 4 Чайных ложки
  • Соль, перец — - По вкусу

Инструкции

Разогрейте духовку до 230 °С. Выложите филе рыбы на фольгу. Положите на филе лимон (по 2-е шт. на 1 филе) и немного чеснока. Затем, две веточки розмарина. Полейте немного маслом, и приправить солью и перцем. Оберните филе фольгой и поместите в духовку. Выпекайте в течении 20 минут. Подавайте к столу, приятного аппетита.

Количество порций: 4


Внимание, только СЕГОДНЯ!

Рецепты

» » » » Тилапия с лимоном и розмарином